| Title: | Роль жимовых упражнений в тренировке мышц груди и плечевого пояса |
| Authors: | Шеренда, С.В. Молчанов, В.С. |
| Keywords: | жимовые упражнения мышцы груди мышцы плечевого пояса |
| Issue Date: | 2016 |
| Publisher: | МГПУ им. И.П. Шамякина |
| Citation: | Шеренда, С.В. Роль жимовых упражнений в тренировке мышц груди и плечевого пояса / С.В. Шеренда, В.С. Молчанов // Актуальные проблемы физического воспитания, спорта и туризма : материалы VI Междунар. науч.-практ. конф., Мозырь, 6–7 окт. 2016 г. / УО МГПУ им. И.П. Шамякина ; редкол.: С.М. Блоцкий (отв. ред.) [и др.]. – Мозырь : МГПУ им. И.П. Шамякина, 2016. – С. 251-253. |
| Abstract: | На протяжении всей истории человечества именно хорошо сформированная грудь и плечевой пояс были символом мужества и мужской силы, именно грудные мышцы формируют характерную спортивную форму торса, являясь одной из наиболее крупных мышечных групп организма. Поэтому тренировка мышц груди является важнейшей в атлетизме. Также за счет большого объема эта группа мышц для тренировки требует большого количества энергии, что весьма полезно при избавлении от лишнего веса. |
| URI: | http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/43513 |
| Appears in Collections: | Статьи |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Шеренда_Роль.pdf | 466.36 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.