Коррекция деформаций сводов стопы средствами физической культуры у студенток специальных групп

Abstract

Резюмируя данные литературы по вопросам дозировки физических нагрузок на занятиях физическим воспитанием, можно констатировать, что грамотное использование средств физической культуры не только закладывает базу, но и улучшает физическую форму, необходимую для полноценной жизнедеятельности студенток. Рациональное сочетание упражнений оздоровительной направленности, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, улучшает физическую подготовленность студенток и является основой для укрепления и повышения их физического здоровья [1, 2]. Методы и организация исследования. Цель исследования–разработать и экспериментально обосновать методику коррекции деформации сводов стопы средствами физической культуры для студенток специальных групп. Исследование проводилось в течение года на базе юридического факультета УО «Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины». На начальном этапе исследования был проведен мониторинг состояния здоровья студенток спецгрупп. В дальнейшем рассматривались организация и планирование учебной работы в таких группах. Также к выполнению были предложены специальные комплексы упражнений, направленные на коррекцию и профилактику плоскостопия, и повышение общего функционального состояния организма. На заключительном этапе исследования проводилась окончательная обработка полученных данных. Все студентки 1 и 2 курсов (n= 24), участвующие в эксперименте, были …