Зумба как инновационная форма в учебном процессе по физической культуре в вузе

Abstract

Разработана инновационная форма учебного процесса по физической культуре в виде танцевального направления под названием «зумба». Данная разновидность занятий предназначена для обучающихся в вузе девушек в возрасте от 17 до 22 лет и построена на основе учета соматотипических особенностей. Проведенный эксперимент показал статистически достоверную (p<0,05) динамику показателей физической подготовленности, функционального состояния, состава тела, физического развития в сравнении с исходными значениями. Выявлено, что мотивационные, морфофункциональные и кондиционные особенности у тренируемых различных соматотипов являются необходимым и обязательным. An innovative form of the educational process for physical culture in the form of a dance direction called zumba has been developed. This type of classes is intended for girls aged 17 to 22 years studying at the university and is based on taking into account somatotypic features. The conducted experiment showed statistically reliable (p<0.05) dynamics of indicators of physical fitness, functional state, body composition, physical development in comparison with the initial values. It has been revealed that motivational, morphofunctional and conditioned features of the trained various somatotypes are necessary and mandatory.