Влияние силовой нагрузки на рост скоростных возможностей футболистов

Abstract

В статье рассмотрено влияние выполненной силовой нагрузки на рост скоростных способностей футболистов. Тренировочный процесс состоял из 24 тренировочных занятий, которые носили специфический характер и были направлены на развитие силовых и скоростно-силовых возможностей футболистов, что в свою очередь позитивно сказалось на росте скоростных способностях игроков. The article considers the influence of the performed power load on the growth of the speed abilities of football players. The training process consisted of 24 training sessions, which were of a specific nature and were aimed at developing the strength and speed-strength capabilities of the players, which in turn had a positive effect on the growth of the players' speed abilities.