К вопросу о структуре и содержании годичного цикла подготовки спортсменов-хоккеистов на этапе углубленной спортивной специализации

Abstract

В статье представлен годовой план подготовки спортсменов-хоккеистов на этапе углубленной спортивной специализации. Установлено, что рациональное распределение объемов тренировочной работы, варьирование величин нагрузок в зависимости от этапа, а также своевременно используемые восстановительные средства и проведенный педагогический контроль на определенных этапах подготовки позволяют достоверно улучшить показатели физической и технической подготовленности, а также достигнуть более высоких результатов в спортивных соревнованиях. = The article presents an annual training plan for hockey players at the stage of in-depth sports specialization. It has been established that the rational distribution of the training volumes, the variation of loads values depending on the stage, as well as the timely used rehabilitation means, and the pedagogical control carried out at certain training stages, make it possible to reliably improve the indicators of physical and technical preparedness, and achieve higher results in sports competitions.