Использование средств оздоровительной аэробики при развитии физических качеств

Abstract

В данной статье рассматривается вопрос о воздействии средств физического воспитания для более эффективного развития основных физических качеств студенток. Описывается опыт применения средств оздоровительной аэробики и приводится анализ влияния применения данных средств на развитие определенных физических качеств. = This article deals with the question of the effect of physical education tools on the more effective development of the basic physical qualities of female students. The experience of using the means of recreational aerobics is described and the analysis of the use of these means for the development of certain physical qualities is given.