Особенности динамики двигательных способностей квалифицированных бегуний на короткие дистанции под влиянием биоритмов их организма

Abstract

В статье представлены особенности динамики субъективной оценки функционального состояния и проявления двигательных способностей на протяжении овариально-менструального цикла (ОМЦ) у спортсменок, бегуний на короткие дистанции. Показано, что уровень проявления двигательных возможностей спортсменок изменяется в соответствии с фазами специфического биологического цикла, каждая из которых характеризуется тем или иным состоянием менструальной функции и организма в целом. Учет данного положения при построении тренировочного процесса может повысить его эффективность без увеличения объема и интенсивности применяемых тренирующих воздействий. The article presents peculiarities of dynamics of subjective assessments of functional state and motor abilities manifestation throughout ovarian menstrual cycle of sportswomen engaged in short distance running. It is shown that the level of manifestation of motor abilities of sportswomen varies according to phases of a specific biological cycle, each of which is characterized by this or that condition of menstrual function and of the organism in general. This fact taken into consideration while training process creation would promote its effectiveness without increasing the volume and intensiveness of the applied training impacts.