Изменение упруго-вязких свойств скелетных мышц после воздействия тренировочных нагрузок в гребле на байдарках

Abstract

На основании проведенных исследований и анализа научно-методической литературы изучено влияние тренировочной и соревновательной деятельности на функциональное состояние скелетных мышц у юных гребцов. Выявлена нагрузочная деятельность, улучшающая упруго-вязкие свойства нервно-мышечной системы. Определены упражнения и их параметры, применение которых в методике подготовки юных спортсменов повышает функциональное состояние скелетных мышц. On conducting the research and analyzing the scientific and methodical literature the author points out the influence of training and competitive activities on the functional state of young rowers’ skeletal muscles The loading activity that improves the elastic-viscous properties of the neuromuscular system was revealed. The exercises and their parameters, the use of which in the training methodology of young athletes increase functional state of skeletal muscles, were determined.