Изучение мотивации женщин зрелого возраста к оздоровительным занятиям шейпингом

Abstract

Исследована эффективность оздоровительной методики «шейпинг» с женщинами зрелого возраста. Педагогический эксперимент направлен на определение степени влияния занятий шейпингом по классической программе на процесс реализации основных побудительных мотивов женщин разного зрелого возраста к оздоровительным занятиям. Эффективность оздоровительной методики подтверждается благоприятной динамикой физического развития и функционального состояния женщин. The efficiency improving techniques «shaping» with women of mature age. Educational experiment aimed at determining the degree of influence on the shaping of classical training program on the process of implementing the basic motivations of different women of mature age to wellness pursuits. Efficiency improving techniques confirmed the favorable dynamics of physical development and functional status of women.