Об эффективности применения воркаута в физическом воспитании учащихся 10-11-х классов

Abstract

В работе представлены результаты применения воркаута на секционных занятиях в школе. Проведен анализ физического состояния учащихся старших классов г. Ветка. Экспериментально доказана эффективность использования упражнений воркаута в физическом воспитании учащихся 10–11-х классов, проживающих в г. Ветка. В ходе педагогического эксперимента определены особенности динамики показателей физической подготовленности старшеклассников. The work presents the results of the use of workout in sports classes at school. An analysis of the physical condition of senior school students in the town of Vetka has been carried out. The effectiveness of the use of workout exercises in the physical education of students of the 10–11th grades living in the town of Vetka has been experimentally proved. In the course of the educational experiment, the features of the dynamics of the physical fitness indicators of senior school students have been determined.