Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorАнискевич, И.С.-
dc.contributor.authorВрублевский, Е.П.-
dc.contributor.authorКостюкова, С.И.-
dc.date.accessioned2022-06-09T12:24:20Z-
dc.date.available2022-06-09T12:24:20Z-
dc.date.issued2019-
dc.identifier.citationАнискевич, И.С. Планирование нагрузок для развития максимальной силы у футболистов / И.С. Анискевич, Е.П. Врублевский, С.И. Костюкова // Игровые виды спорта: актуальные вопросы теории и практики : сборник научных статей 2-ой Международной научно-практической конференции, посвящённой памяти ректора ВГИФК Владимира Ивановича Сысоева / редкол.: А.В. Сысоева О.Н. и [др.]. – Воронеж : ООО «РИТМ», 2019. - С. 12-15.ru
dc.identifier.urihttp://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/42132-
dc.description.abstractПод физической нагрузкой в теории и практике спортивной тренировки понимается любая форма мышечной активности, при которой в организме возникают выраженные физиологические и биохимические изменения, способствующие росту тренированности. При планировании нагрузок силовой подготовки надо учитывать шесть основных компонентов, находящихся в тесной взаимосвязи: время и частоту тренировок, объем и интенсивность, вид упражнений и качество их выполнения. Кроме того, эффективность силовой тренировки во многом зависит от числа и последовательности упражнений, числа повторений, темпа выполнения упражнений и режима работы мышц.ru
dc.language.isoРусскийru
dc.publisherООО «РИТМ»ru
dc.subjectпланированиеru
dc.subjectсиловые тренировкиru
dc.subjectмаксимальная силаru
dc.titleПланирование нагрузок для развития максимальной силы у футболистовru
dc.typeArticleru
dc.placeOfPublicationВоронежru
Appears in Collections:Статьи

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Анискевич_планирование.pdf463.95 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.