Направленность скоростно-силовой подготовки метателей копья

Abstract

Статья посвящена выявлению физических упражнений для развития скоростно-силовых способностей у метателей копья в каждой фазе метания. Проанализировав выявленные нами упражнения, мы сделали вывод, что при их помощи можно как развивать, так и совершенствовать специальную подготовку копьеметателей. При этом упражнения подойдут для спортсменов на начальном этапе специализации, а также для копьеметателей высокой квалификации. The article is devoted to the identification of physical exercises for the development of speed and strength abilities in javelin throwers in each phase of throwing. After analyzing the exercises identified by us, we concluded that they can help both develop and improve the special training of javelin throwers. At the same time, the exercises are suitable for athletes at the initial stage of specialization, as well as for highly qualified javelin throwers.