Общефизическая подготовка высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в академической гребле, в годичном цикле

Abstract

В работе представлена разработанная методика общефизической подготовки высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в академической гребле. Показано, что данная методика способствует благоприятному функциональному и психологическому фону при адаптации спортсменок к тренирующим воздействиям. The work presents the developed method of General physical training of highly qualified athletes specializing in rowing. It is shown that this method contributes to a favorable functional and psychological background when adapting athletes to training influences.