| Title: | Влияние силовых возможностей на развитие скоростных и скоростно-силовых качеств |
| Authors: | Лашкевич, С.В. Трофимович, И.И. |
| Keywords: | сила упражнения скоростно-силовые возможности скорость футболисты |
| Issue Date: | 2020 |
| Publisher: | РИТМ |
| Citation: | Лашкевич, С.В. Влияние силовых возможностей на развитие скоростных и скоростно-силовых качеств / С.В. Лашкевич, И.И. Трофимович // Игровые виды спорта: актуальные вопросы теории и практики : сборник научных статей 3-й Международной научно-практической конференции, посвященной памяти ректора ВГИФК Владимира Ивановича Сысоева (г. Воронеж, 23—24 октября 2020 г.) / ред.кол. : А.В. Сысоев [и др.]. — Воронеж : РИТМ, 2020. – С. 72-77. |
| Abstract: | В статье рассматривается внедрение силовой фитнес-программы в физическую подготовку квалифицированных футболистов. Предложенные дополнительные силовые упражнения, выполняемые в динамическом и статодинамическом режимах мышечного сокращения, а также скоростно-силовые, способствовали достоверному увеличению локальной силы и мышечной выносливости, что позволило повысить уровень физической подготовленности квалифицированных футболистов. |
| URI: | http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/42244 |
| Appears in Collections: | Статьи |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Лашкевич_Влияние.pdf | 512.24 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.