Структура распределения физических нагрузок в младших классах общеобразовательной школы

Abstract

Применение физических нагрузок на уроках физической культуры должно основываться на возрастных особенностях детского организма. Целью статьи является совершенствование структуры и содержания учебных занятий по физической культуре в младших классах общеобразовательной школы. В исследовании выявлена динамика изменений уровня физической и функциональной подготовленности младших школьников в зависимости от характер применяемых средств физической культуры. Выявлена взаимосвязь аэробной производительности и уровня работоспособности на протяжении учебного года, что свидетельствует об взаимном их влиянии на организм ребенка. Характер этого влияния предопределяется структурой применяемых средств в различные месяцы учебного года.