Применение метода круговой тренировки в подготовке юных метателей копья

Abstract

Статья посвящена применению метода круговой тренировки в тренировочном процессе метателей копья на этапе начальной специализации. Данный метод достаточно универсален. Он предусматривает разработку комплекса физических упражнений для развития и совершенствования техники, тактики вида спорта, повышения уровня общей и специальной физической и других видов подготовки, а также круговая тренировка может рассматриваться в качестве одного из средств восстановления, укрепления и оздоровления организма не только у спортсменов, но и у любителей массового спорта.