Влияние оздоровительного бега на организм студенческой молодежи

Abstract

В данной работе рассматриваются положительный эффект оздоровительного бега на организм в целом, а также непосредственное влияние на сердечно-сосудистую систему человека, отслеживается динамика проб и тестов, проведенных со студентками, занимающимися оздоровительным бегом. Цель работы: определить влияние дозированного оздоровительного бега на сердечно-сосудистую систему студенческой молодежи. In this paper, we consider the positive effect of health improvement on the body as a whole, as well as the direct effect on the cardiovascular system of a person, the dynamics of samples and tests conducted with students involved in health running are monitored. The purpose of the work: to determine the effect of dosed wellness run on the cardiovascular system of student youth.