Воркаут как средство повышения физической подготовленности старшеклассников

Abstract

В статье представлены результаты применения воркаута на секционных занятиях с учащимися старших классов. В ходе педагогического эксперимента выявлены особенности динамики показателей физической подготовленности старшеклассников. Экспериментально доказана эффективность применения воркаута в физическом воспитании учащихся 10-11 классов, проживающих в г.Ветка. = The article presents the results of the application of vorkout at the section classes with high school students. In the course of the pedagogical experiment the peculiarities of the dynamics of the indicators of physical fitness of high school students were revealed. The effectiveness of the application of vorkout in physical education of students of 10-11 classes, living in the city of Vetka, is experimentally proved.