Кардиореспираторная система: адаптация, мониторинг, коррекция

Abstract

В монографии раскрывается структура и содержание авторской концепции оптимизации функционального состояния и повышения адаптационных возможностей занимающихся. Детально представлены вопросы адаптации организма школьников и студентов к физическим и умственным нагрузкам, технологии мониторинга и программы коррекции функциональных показателей кардиореспираторной системы учащихся и студенческой молодёжи. Использованный в работе комплекс современных физиологических методов оценки регуляторно-адаптивных возможностей организма занимающихся позволяет расширить методологическую базу оценки физического состояния с позиции функционального подхода, дать физиологическое обоснование эффективности тренировочной деятельности, определить подходы нормирования физических нагрузок с учётом возраста, пола, спортивной специализации. Для студентов, магистрантов и аспирантов, педагогов и руководителей учреждений образования, слушателей курсов повышения квалификации, научных сотрудников, работников детских оздоровительных лагерей.