Формирование параметров структуры соревновательного упражнения в толкании ядра у женщин, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье

Abstract

Сравнительный биомеханический анализ толкания ядра толкательницами и женщинами, специализирующимися в легкоатлетическом многоборье, позволил выявить погрешности в техническом исполнении пятиборками. Предложенная авторами методика совершенствования технической подготовки многоборок, на основе формирования способности к точному выполнению биомеханических параметров соревновательного упражнения, позволило стабилизировать систему движений, обеспечивая более высокую надежность выполнения действия, и тем самым существенно повысить эффективность учебно-тренировочного процесса. = A comparative biomechanical analysis of the shot put by qualified shot putters and women specializing in the pentathlon has revealed errors in the technical performance of the pentathlon ones. The method proposed by the authors for improving the technical preparation in pentathlon based on the formation of the ability to accurately perform biomechanical parameters of a competitive exercise allowed to stabilize the movement system providing higher reliability of the action and thereby significantly increases the effectiveness of the training process.