Методика оценки специальной силовой подготовленности квалифицированных футболистов

Abstract

В статье представлены результаты, полученные в ходе исследования силовых возможностей квалифицированных футболистов в годичном цикле. Для развития силового потенциала игроков было выбрано два основных метода: метод непредельных повторных усилий и круговой метод. Полученные данные показали, что с увеличением силового компонента следует повышение скоростных способностей, что положительно сказывается на игровой деятельности футболистов. Обращает на себя внимание тот факт, что игроки с относительно большим проявлением силовых способностей имеют низкие показатели взрывного усилия. После применения методики данный показатель значительно возрос. Полученные рекомендации помогут корректировать тренировочные воздействия, направленные на развитие силовых возможностей квалифицированных футболистов, для оптимальной подготовки игроков к соревновательному сезону.