| Title: | Методика дифференцированных занятий оздоровительным шейпингом с женщинами зрелого возраста |
| Authors: | Скидан, А.А. Врублевский, Е.П. |
| Keywords: | шейпинг женщины средний возраст овариальноменструальный цикл физическое развитие |
| Issue Date: | 2014 |
| Citation: | Скидан, А.А. Методика дифференцированных занятий оздоровительным шейпингом с женщинами зрелого возраста / А.А. Скидан, Е.П. Врублевский // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2014. – № 3. – С. 37-43. |
| Abstract: | Представлена методика дифференцированных занятий шейпингом с женщинами зрелого возраста на основе учета биологических закономерностей функционирования женского организма. Проведенный педагогический эксперимент включал в себя применение двигательных режимов шейпинг различной интенсивности в определенные фазы овариально-менструального цикла женщин зрелого возраста. Эффективность методики подтверждается благоприятной динамикой показателей физического развития занимающихся женщин. |
| URI: | https://elib.gsu.by/handle123456789/80423 |
| Appears in Collections: | Статьи |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Скидан_Методика.pdf | 591.48 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.