Title: | Классификация специальных упражнений, применяемых в тренировке метателей (на примере метания копья) |
Other Titles: | CLASSIFICATION OF THE SPECIAL EXERCISES APPLIED IN TRAINING OF THROWERS (ON THE EXAMPLE OF JAVELIN THROW |
Authors: | Боровая, В.А. |
Keywords: | метание копья классификация специальных упражнений тренировка |
Issue Date: | 2014 |
Citation: | Боровая, В.А. Классификация специальных упражнений, применяемых в тренировке метателей (на примере метания копья) / В.А. Боровая // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 5(111). - С. 70-77 |
Abstract: | В настоящее время в легкоатлетических метаниях при одинаковом уровне функциональной подготовленности большинство спортсменов добивается гораздо более скромных результатов, по сравнению с мастерством избранных, затратив порой в процессе обучения не менее чем они, физических усилий и времени. Высоких результатов добиваются метатели, которым удается максимально реализовать свои двигательные качества в очень рациональной технике броска. Этому способствует более умелое использование в тренировочном процессе строго ограниченного количества специальных упражнений. В сознании большинства тренеров обучение в метании ограничивается предварительным ознакомлением с техникой конкретного спортивного упражнения и продолжается лишь на начальных этапах спортивного совершенствования. Все остальное время происходит тренировка – повторение усвоенного. Предполагается, что совершенствование способа выполнения техники метания происходит само по себе. Мы считаем, что классификация специальных упражнений, применяемых в тренировке квалифицированных копьеметателей, позволит индивидуализировать систему подготовки спортсмена. |
URI: | http://hdl.handle.net/123456789/6011 |
Appears in Collections: | Статьи |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
лесгавта 5, 2014 p70-77.pdf | 296.99 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.