Title: | Pedagogical designing of lessons by shaping with women of the mature age |
Authors: | Vrublevskiy, E. Skidan, A. Sevdalev, S. |
Keywords: | оздоровление женщины зрелый возраст шейпинг методика индивидуализация дифференциация |
Issue Date: | 2018 |
Citation: | Vrublevskiy, E. Pedagogical designing of lessons by shaping with women of the mature age / Е. Vrublevskiy, А. Skidan, S. Sevdalevy // Спортивний вісник Придніпров’я : науково-практичний журнал. – 2018. – № 2. – S. 15-20. |
Abstract: | Проведенный педагогический эксперимент включал в себя определение ценностных и мотивационных ориентиров женщин зрелого возраста (21-55 лет), их исходного уровня физи- ческого развития, функционального, психического состояния и физической подготовленности. Выявлены критерии индивидуально-дифференцированного подхода к проектированию оздоровительных шейпинг занятий с учетом биоритмики женского организма. Разработана общая схема организации индивидуально-дифференцированной методики построения занятий оздоровительным шейпингом с женщинами зрелого возраста. Реализован девятимесячный макроцикл оздоровительных шейпинг-занятий состоящий из трех этапов: подготовительный, основной и стабилизирующий. Эффективность разработанной методики построения занятий оздоровительным шейпингом подтверждается благоприятной динамикой физического, функци- онального, психического состояния и физической подготовленности женщин 21-55 лет. |
URI: | http://elib.gsu.by/handle/123456789/7758 |
Appears in Collections: | Статьи |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Vrublevskiy_Pedagogical.pdf | 296.8 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.