Influence of the organism biorhytmics of the qualified womenrunners for short distances on their movement abilities dynamics

Abstract

The article presents peculiarities of dynamics of subjective assessments of functional state and manifestation of motor capacities during ovarian menstrual cycle of athletesrunners for short distances. It is shown that level of manifestation of motor capacities of athletes varies in accordance with the phases of the cycle for specific biological cycle, each characterized by a particular condition of a menstrual function and organism as a whole. With such state taken into consideration, an effectiveness of the training process can be raised without increasing the volume and intensiveness of applied loads. В статье представлены особенности динамики субъективной оценки функционального состояния и проявления двигательных способностей на протяжении ОМЦ у спортсменок, бегуний на короткие дистанции. Показано, что уровень проявления двигательных возможностей спортсменок изменяется в соответствии с фазами специфического биологического цикла, каждая из которых характеризуется тем или иным состоянием менструальной функции и организма в целом. Учет данного положения при построении тренировочного процесса может повысить его эффективность без увеличения объема и интенсивности применяемых тренирующих воздействий.