Название: | Принципиальная схема построения базового мезоцикла подготовки квалифицированных легкоатлеток |
Другие названия: | A principal scheme of construction of the basic training mesocycle of qualified women athlets |
Авторы: | Кожедуб, М.С. |
Ключевые слова: | тренировочный процесс специальная работоспособность функциональные возможности овариально-менструальный цикл фазы ОМЦ training process special working capacity functional capabilities ovarian-menstrual cycle ОMC phases |
Дата публикации: | 2018 |
Издательство: | Белорусский государственный университет физической культуры |
Библиографическое описание: | Кожедуб, М.С. Принципиальная схема построения базового мезоцикла подготовки квалифицированных легкоатлеток = A principal scheme of construction of the basic training mesocycle of qualified women athlets / М.С. Кожедуб // Мир спорта. - 2018. - № 3 (72). - С. 11-15. |
Краткий осмотр (реферат): | В статье рассмотрены вопросы рационального построения базового мезоцикла в подготовительном периоде годичного цикла подготовки квалифицированных легкоатлеток, специализирующихся в беге на средние дистанции. Структурирована принципиальная схема, состоящая из пяти микроциклов, которые по направленности тренировочных занятий, величине и интенсивности нагрузок соответствуют выявленной динамике физической работоспособности на протяжении овариально-менструального цикла. In the article the problems of rational construction of the basic mesocycle in the preparatory period of the annual training cycle of qualified women-athletes specializing in middle distance running are considered. The principle scheme is structured and consists of five microcycles, which according to the purpose of training sessions, load value and intensity correspond to the revealed dynamics of physical performance during the ovarian-menstrual cycle. |
URI (Унифицированный идентификатор ресурса): | http://elib.gsu.by/handle/123456789/11023 |
Располагается в коллекциях: | Статьи |
Файлы этого ресурса:
Файл | Описание | Размер | Формат | |
---|---|---|---|---|
Кожедуб_Принципиальная_схема_построения_базового_мезоцикла.pdf | 373.39 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.