Использование эргоспирометрии как средства этапного контроля в спортивном плавании

Abstract

На основании данных, полученных в ходе эргоспирометрическоих исследований, определены величины показателей внешнего дыхания и газообмена, наиболее полно характеризующие уровень функциональной подготовленности высококвалифицированных пловцов-спринтеров, а также их динамика в годичном цикле подготовки. Анализ полученных в ходе исследования данных позволяет тренеру индивидуализировать процесс подготовки, а также вносить своевременные коррекции в тренировочный процесс. Based on the data obtained in the course of ergospirometry studies, there have been determined the index values of external respiration and gas exchange that characterize to the full extent the level of functional readiness of highly skilled swimmers-sprinters and their dynamics in a year cycle of training. Analysis of the data obtained in the course of the study allows the coach to individualize the process of training, and make timely corrections to the training process.