Биоимпедансометрия в реализации концепции индивидуализации тренировочного процесса девушек-спортсменок

Abstract

В современном женском спорте очевидна необходимость постоянного совершенствования системы подготовки, предусматривающей разработку новых средств, методов и форм организации тренировочного процесса женщин, использование оптимальных методов контроля за состоянием подготовленности и оценку эффективности восстановления организма спортсменок. Важное значение при этом имеет анализ индивидуальной динамики отдельных морфофункциональных особенностей спортсменок, на протяжении овариально-менструального цикла. In modern women's sports, there is an obvious need for constant improvement of the training system, providing for the development of new means, methods and forms of organizing the training process of women, the use of optimal methods for monitoring the state of fitness and assessing the effectiveness of recovery of the body of athletes. At the same time, it is important to analyze the individual dynamics of individual morphological and functional characteristics of athletes during the ovarian-menstrual cycle (OMC).