The development of special endurance of young swimmers by the method of circular training

Abstract

In order to achieve the tasks set for the development of speed or strength endurance in training, the coach needs to present a system of sports exercises to the trainees in an interesting way. For this purpose, the circular training method is used, which allows young athletes to exercise simultaneously and independently, achieving high motor density. In such lessons, there is a real opportunity to use the maximum amount of various inventory and equipment. The analysis of the special literature showed the absence of recommendations for the development of special endurance in young swimmers by the method of circular training. Чтобы добиться поставленных задач по развитию скоростной или силовой выносливости на тренировке, тренеру необходимо интересно преподнести систему спортивных упражнений занимающимся. В этих целях используют метод круговой тренировки, который позволяет юным спортсменам упражняться одновременно и самостоятельно, добиваясь высокой моторной плотности. На таких занятиях появляется реальная возможность использования максимального количества разнообразного инвентаря и оборудования. Анализ специальной литературы показал отсутствие рекомендаций по развитию специальной выносливости у юных пловцов методом круговой тренировки.