Название: Использование атлетической гимнастики как средства оздоровления при ожирении
Авторы: Шеренда, С.В.
Молчанов, В.С.
Дата публикации: 2019
Издательство: Гомельский государственный университет им. Ф. Скорины
Библиографическое описание: Шеренда, С.В. Использование атлетической гимнастики как средства оздоровления при ожирении / С.В. Шеренда, В.С. Молчанов ; Гомельский гос. университет им. Ф. Скорины // Физическая культура и спорт в современном мире : к 70-летию факультета физической культуры : сборник научных статей / Гомельский гос. ун-т им. Ф. Скорины ; редкол. : Г. И. Нарскин (гл. ред.) [и др.]. - Гомель : ГГУ им. Ф. Скорины, 2019. - С. 522-525.
Краткий осмотр (реферат): В нашем веке перед обществом встала новая, до сих пор практически не существовавшая, проблема - ожирение. Ожирение сейчас рассматривается как хроническое заболевание, проявляющееся избыточным весом из-за излишних отложений жировой ткани. Отличным способом бороться с избыточным весом, наряду с такими аэробными видами работы как бег, плавание, езда на велосипеде, дозированная ходьба, является атлетическая гимнастика. Людям с процентом жировой массы 40% от массы тела может быть противопоказан бег, так как он приведет к травмам опорно-двигательного аппарата. Занятия с отягощениями помогут, не только избавится от лишнего веса, но так же укрепят мышцы, окажут положительное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а больным ожирением даже избавится от многих осложнений в организме, связанных с избыточным весом.
URI (Унифицированный идентификатор ресурса): http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/32822
Располагается в коллекциях:Статьи

Файлы этого ресурса:
Файл Описание РазмерФормат 
Использование_атлетической.pdf159.21 kBAdobe PDFПросмотреть/Открыть


Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.