| Title: | Методика групповых занятий шейпингом с женщинами первого периода зрелого возраста |
| Authors: | Скидан, А.А. |
| Keywords: | оздоровительная методика женщины зрелого возраста шейпинг соматическое здоровье |
| Issue Date: | 2020 |
| Citation: | Скидан, А.А. Методика групповых занятий шейпингом с женщинами первого периода зрелого возраста / А.А. Скидан ; Гомельский государственный университет им. Ф. Скорины // Актуальные проблемы совершенствования системы непрерывного физкультурного образования (Грозный, 24 сентября 2020 года) : материалы IV международной научно-практической конференции. - Грозный, 2020. - С. 326-333 |
| Abstract: | В статье представлена методика групповых шейпинг- тренировок индивидуально-дифференцированной направленности для женщин 21-55 лет. Выявлены критерии индивидуализации и дифференциации тренировочно-оздоровительного процесса, разработаны двигательные программы различной целевой направленности с оптимальным подбором средств, методов, параметров физической нагрузки, основан- ных на специфических особенностях женщин разного периода зрелого возраста. |
| URI: | http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/33477 |
| Appears in Collections: | Статьи |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Методика_групповых.pdf | 255.81 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.