Title: Структура тренировочной деятельности пловцов на основе функционального состояния скелетных мышц
Authors: Бондаренко, К.К.
Палашенко, М.Ю.
Назаренко, И.А.
Захарченко, О.А.
Keywords: скелетные мышцы
эластичность
силовой потенциал
эффективность работы
Issue Date: 2016
Citation: Структура тренировочной деятельности пловцов на основе функционального состояния скелетных мышц / К.К. Бондаренко [и др.] // Наука і освіта. - 2016. - № 8. - С. 12-18.
Abstract: В статье изложены результаты поведенческих реакций скелетных мышц в зависимости от характера нагрузочной деятельности при выполнении повторной работы и по истечении времени при восстановлении у пловцов. В частности, посредством нагрузки «до отказа» основных групп мышц, ответственных за выполнение биодинамики гребкового движения, определены критерии рационального количества повторений как в одной серии упражнений, так и количество серийной повторности в одном тренировочном занятии. Также определены временные периоды, способствующие восстановлению функционирования скелетных мышц после выполненной физической нагрузки. Посредством метода затухающих колебаний (миометрии) выявлены параметры тонусного состояния скелетных мышц как в состоянии покоя, так и в процессе многократного выполнения упражнений физической нагрузки. Выявлен диапазон эластичности и жесткости скелетных мышц в процессе работы, позволивший определить временные параметры нагружения и восстановления мышц, отвечающих за эффективность выполнения специальных физических упражнений пловцов.
URI: http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/40180
Appears in Collections:Статьи

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Бондаренко_Структура.pdf580.77 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.