Название: | Управління підготовкою юних веслярів на основі обліку функціонального стану скелетних м'язів |
Другие названия: | Управление подготовкой гребцов на основе учета функционального состояния скелетных мышц |
Авторы: | Хихлуха, Д.А. Бондаренко, К.К. |
Ключевые слова: | скелетні м’ѐзи функціональний стан пружно-в’ѐзкі властивості шкала оцінки тренувальне навантаженнѐ скелетные мышцы функциональное состояние упруговязкие свойства шкала оценки тренировочная нагрузка |
Дата публикации: | 2019 |
Библиографическое описание: | Хіхлуха, Д. Управління підготовкою юних веслярів на основі обліку функціонального стану скелетних м'язів = Управление подготовкой гребцов на основе учета функционального состояния скелетных мышц / Д. Хіхлуха, К. Бондаренко // Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології. - 2019. - № 6 (90). - С. 296-307. |
Краткий осмотр (реферат): | Метоя роботи стало дозуваннѐ фізичних навантажень яних веслѐрів з урахуваннѐм функціонального стану скелетних м’ѐзів. Длѐ вирішеннѐ поставленої мети використовувавсѐ метод міометрії. Виѐвлено основні параметри м’ѐзового тонусу, пружно-в’ѐзкі властивості й еластичність скелетних м’ѐзів. Розраховані оцінявальні шкали семи основних м’ѐзових груп, що забезпечуять ефективність гребка у веслуванні на байдарках. Дана шкала оцінки дозволѐю коригувати тренувальний процес яних спортсменів в залежності від характеру сприйнѐттѐ запропонованих тренувальних навантажень скелетними м’ѐзами. Целью работы явилось дозирование физических нагрузок юных гребцов с учетом функционального состояния скелетных мышц. Для решения поставленной цели использовался метод миометрии. Выявлены основные параметры мышечного тонуса, упруго-вязкие свойства и эластичность скелетных мышц. Рассчитаны оценочные шкалы девяти основных мышечных групп, обеспечивающих эффективность гребка на байдарке. Данная шкала оценки позволяет корректировать тренировочный процесс юных спортсменов в зависимости от характера восприятия предлагаемых тренировочных нагрузок скелетными мышцами. |
URI (Унифицированный идентификатор ресурса): | http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/40747 |
Располагается в коллекциях: | Статьи |
Файлы этого ресурса:
Файл | Описание | Размер | Формат | |
---|---|---|---|---|
Хихлуха_Управление.pdf | 970.22 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.