| Название: | Технология оздоровительной шейпинг-тренировки женщин 21-35 лет |
| Авторы: | Скидан, А.А. Врублевский, Е.П. |
| Ключевые слова: | технология шейпинг женщины 21-35 лет оздоровительные тренировки физические кондиции мотивация |
| Дата публикации: | 2016 |
| Издательство: | Черниговский национальный педагогический университет имени Т.Г. Шевченко |
| Библиографическое описание: | Скидан, А.А. Технология оздоровительной шейпинг-тренировки женщин 21-35 лет / А.А. Скидан, Е.П. Врублевский // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія : Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. - 2016. - Вип. 139 (2). - С. 153-158. |
| Краткий осмотр (реферат): | В статье рассмотрены сущность и этапы технологии оздоровительного шейпинга. Представлена блочная модель кондиционной шейпинг-тренировки женщин. В исследовании принимали участие женщины в возрасте от 21 до 35 лет желающие заниматься шейпингом. Проведенный педагогический эксперимент включал в себя выявление исходного уровня физической кондиции женщин, критериев индивидуального подхода и применение шейпинг программ, основанных на показателях морфофункционального состояния, физической подготовленности и мотивационной направленности женщин данной возрастной группы. Эффективность методики подтверждается благоприятной динамикой показателей физического развития, функционального, психоэмоционального состояния и физической подготовленности женщин. |
| URI (Унифицированный идентификатор ресурса): | http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/41351 |
| Располагается в коллекциях: | Статьи |
Файлы этого ресурса:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| VchdpuPN_2016_139(2)__39.pdf | 553.43 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.