Программирование предсезонной подготовки в футболе

Abstract

В статье изложены основные критерии программирования предсезонной подготовки футболистов. Проведены основные методы контроля функционального и физического состояния организма спортсменов. Указаны основные принципы стратегии программированной предсезонной подготовки молодых футболистов, тесно взаимосвязаные с формами и методами построения тренировочных занятий, при которых происходит наиболее эффективное развитие всех компонентов функциональных систем организма. The article outlines the main criteria for programming pre-season training of players. The main methods of control of the functional and physical state of the athlete's body are carried out. The main principles of the strategy of pre-season preparation for young players are outlined, closely related to the forms and methods of constructing training sessions, under which the most effective development of all components of the body's functional systems.