Развитие специальной выносливости у юных борцов вольного стиля

Abstract

Разработана методика повышения специальной выносливости борцов вольного стиля 14–15 лет. Подобраны упражнения на развитие специальной выносливости по признакам взаимодействия с другими физическими качествами. Распределена учебно-тренировочная нагрузка занятий в недельном микроцикле общеподготовительного периода в экспериментальной группе. Представлены результаты педагогического тестирования контрольной и экспериментальной групп в процессе педагогического эксперимента. = A technique for increasing the special endurance of freestyle wrestlers aged 14–15 has been developed. Selected exercises for the development of special endurance on the grounds of interaction with other physical qualities. The educational and training load of classes in the weekly microcycle of the general preparatory period in the experimental group was distributed. The results of pedagogical testing of the control and experimental groups during the pedagogical experiment are presented.