| Title: | Набор мышечной массы с персональным тренером в рамках коррекции фигуры женщин зрелого возраста |
| Authors: | Науменко, Я.Э. Врублевский, Е.П. |
| Keywords: | тренажерный зал женщины зрелый возраст персональный тренер набор мышечной массы эффективность биоимпедансометрия |
| Issue Date: | 2019 |
| Publisher: | Елецкий государственный университет имени И.А. Бунина |
| Citation: | Науменко, Я.Э. Набор мышечной массы с персональным тренером в рамках коррекции фигуры женщин зрелого возраста / Я.Э. Науменко, Е.П. Врублевский // Современные технологии физического воспитания и спорта в практике деятельности физкультурно-спортивных организаций: сборник научных трудов Всероссийской научно-практической конференции и Всероссийского конкурса научных работ в области физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности, Елец, 26 апреля 2019 года / Елецкий государственный университет им. И.А. Бунина; под общ. ред. А.А. Шахова. – Елец, 2019. – С. 94-103. |
| Abstract: | В статье рассматривается динамика результатов занятий в тренажерном зале с женщинами зрелого возраста с целью набора желаемой мышечной массы. Сопоставляются данные тренирующихся самостоятельно и под контролем персонального тренера. Аргументируется эффективность индивидуальных занятий с тренером на основе биоимпедансного анализа. |
| URI: | http://elib.gsu.by/handle/123456789/7692 |
| Appears in Collections: | Статьи |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Naumenko_Vrublevskiy_Muscle_kit.pdf | 386.45 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.