| Title: | Мониторинг уровня физической кондиции женщин зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным шейпингом |
| Other Titles: | Monitoring the level of physical condition of women of mature age in the course of employment by shaping wellness |
| Authors: | Врублевский, Е.П. Vrublevskiy, E.Р. |
| Keywords: | women adulthood model shaping training shaping technology functional state ovarian-menstrual cycle женщины период зрелого возраста модель шейпинг-тренировки технология шейпинг физические кондиции овариально-менструальный цикл |
| Issue Date: | 2017 |
| Publisher: | Вид-во НПУ імені М.П. Драгоманова |
| Citation: | Врублевский, Е. П. Мониторинг уровня физической кондиции женщин зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным шейпингом / Е.П. Врублевский // Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт): збірник наукових праць / за ред. О. В. Тимошенка. – Київ: Вид-во НПУ імені М.П. Драгоманова, 2017. – Випуск 3К (84). – С. 119-124. |
| Abstract: | Этапный педагогический эксперимент включал в себя выявление исходного уровня физической кондиции женщин первого (21-35 лет) и второго (36-55 лет) зрелого возраста, критериев индивидуального подхода для разработки модели шейпинг-тренировки и применение шейпинг программ, основанных на дифференцированном распределении нагрузки в зависимости от фаз овариально-менструального цикла женщин. Эффективность предложенной технологии шей- пингтренировки подтверждается благоприятной динамикой показателей физического развития, функционального состояния и физической подготовленности женщин. |
| URI: | http://elib.gsu.by/handle/123456789/7754 |
| Appears in Collections: | Статьи |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Vrublevski_Monitoring.pdf | 364.61 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.