Аспекты подготовки спортсменок высокой квалификации в контексте ее индивидуализации

Abstract

В статье изложены результаты педагогических экспериментов, ведущими задачами которых являлось обоснование основных направлений индивидуализации подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики. С учетом индивидуальных особенностей и исходного уровня были разработаны модели индивидуализации спортсменок в годичном цикле, предусматривающие наиболее оптимальную динамику состояния спортсменки, в зависимости от календаря соревнований, а также различную композицию средств тренировки, адекватных характеру ее соревновательной деятельности, основных сторон подготовленности и цикличности функций репродуктивной системы организма.