1. Репозиторий УО "Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины"
  2. Труды учёных ГГУ
  3. Практические пособия
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorНазаренко, И.А.-
dc.contributor.authorХихлуха, Д.А.-
dc.contributor.authorКовалев, Д.А.-
dc.date.accessioned2026-03-25T08:42:51Z-
dc.date.available2026-03-25T08:42:51Z-
dc.date.issued2026-
dc.identifier.citationНазаренко, И. А. Воркаут: упражнения для начинающих : практическое руководство / И. А. Назаренко, Д. А. Хихлуха, Д. А. Ковалев ; Гомельский гос. ун-т им. Ф. Скорины. – Гомель : ГГУ им. Ф. Скорины, 2026. – 29 с.ru
dc.identifier.isbn978-985-32-0176-5-
dc.identifier.urihttps://elib.gsu.by/handle123456789/84819-
dc.description.abstractВ данном практическом руководстве представлен широкий выбор упражнений для различных групп мышц на самых распространенных снарядах воркаут-площадки. Для начинающих предлагаются базовые упражнения, на основе которых строится тренировка: висы, подтягивания, сгибания рук, скручивания, приседания и т. д. В издание включены иллюстрации для правильного освоения техники выполнения упражнений. Использование практического руководства позволит повысить эффективность образовательного процесса по физическому воспитанию, будет способствовать популяризации данного вида спорта среди учащейся молодежи. Адресовано студентам, преподавателям и учителям по физической культуре.ru
dc.language.isoruru
dc.publisherГомельский государственный университет имени Ф. Скориныru
dc.titleВоркаут: упражнения для начинающихru
dc.typeLearning Objectru
dc.identifier.udk796.413/.418(076)-
dc.identifier.bbk75.6я73-
dc.placeOfPublicationГомельru
Appears in Collections:Практические пособия

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Назаренко И.А., Хихлуха Д.А., Ковалев Д.А._Воркаут_ упражнения для начинающих.pdf2.06 MBAdobe PDFView/Open
Show simple item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.