| Название: | К проблеме оптимизации тренировочного процесса высококвалифицированных гребцов-академистов на этапах годичного цикла подготовки |
| Авторы: | Нарскин, Г.И. Нарскин, А.Г. Мельников, С.В. |
| Дата публикации: | 2018 |
| Библиографическое описание: | Нарскин, Г.И. К проблеме оптимизации тренировочного процесса высококвалифицированных гребцов-академистов на этапах годичного цикла подготовки / Г.И. Нарскин, А.Г. Нарскин, С.В. Мельников, Гомельский государственный университет им. Ф. Скорины // Прикладная спортивная наука. - 2018. - №1. - С. 20-26. |
| Краткий осмотр (реферат): | В статье рассматриваются вопросы оптимизации тренировочного процесса гребцов-академистов высокой квалификации с учетом особенностей адаптации основных функциональных систем организма. Интенсивное применение упражнений скоростно-силовой направленности в режиме интервальной тренировки без аэробной базы функциональной подготовленности вызывает усиление активности симпатического отдела вегетативной нервной системы и напряжение адаптационных механизмов, прогрессирующее на протяжении всего годичного цикла подготовки. Рациональное распределение тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки позволяет улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы и сформировать адекватную систему адаптации к физическим нагрузкам. |
| URI (Унифицированный идентификатор ресурса): | http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/37643 |
| Располагается в коллекциях: | Статьи |
Файлы этого ресурса:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| к_проблеме_оптимизации_тренировочного.pdf | 1.1 MB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.